大姨妈

解决办法：
你所出现的这一系列症状称之为经前症候群。你不用太紧张。

所谓的经前症候群（premenstrual syndrome; PMS）是在月经来之前10--14天出现忧郁、情绪不稳、腹痛、乳房胀痛、颤抖等生理上及行为上的症状，有些女性更持续到月经後几天。经前不适症状非常多，而且几乎影响身体内的每一个器官，最常见的有易怒、忧虑、消沈、仇视、偏头痛、头疼、头晕、下腹胀、发胖、便秘、嗜糖、粉刺、过敏、膀胱炎、关节痛肿、背痛等。

较容易患经前不适症者

1.30岁以上（最严重的症状发生於妇女30到40岁之间）。

2.生活中有重大情绪压力。

3.不良的饮食习惯。

4.避孕药（无法忍受该药的妇女比较容易得经前不适症）。

5.很难维持稳定的体重。

6.缺乏运动。

7.已婚。

每月都有那么几天，一些姐妹会感到身体不舒服痛经并不罕见。食物吃得不合适，更加重了症状。


那么，在饮食方面，我们要注意什么呢？


俗话说，通则不痛，寒冷易造成气血瘀滞不利于经血排出，经期不宜于吃冷饮，如吃加冰块的饮料，酸奶，冰箱取出的水果及榨出来的果汁，一些属性偏凉的食物，例如梨、香蕉、火龙果、雪莲果、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、螃蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜、山竹等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果等。


此外，经期不要受寒，不要洗冷水澡，不要盆浴哦！~


经期宜吃的食物，是热性食物，如桂圆、木耳、花生、核桃、藏红花、红枣、李子、玫瑰花、生姜等，以促进血脉流通。


另外，红糖姜水，红酒，或红枣糯米粥，可起到活血化瘀的作用，对生理期的身体大有益处，应适当吃些。对于寒性体质的女性朋友，更应适当多吃。

纯属无聊，瞎掰几句。

看过斯琴高娃和周润发的那部电影姨妈的后现代生活，流光水滑的画面，悲戚沉重的故事，想说，过自己的日子，让别人悲哀去吧，想说，种什么因得什么果谁也怨不得，所以最后姨妈寒天冻地里吃着冰冷的盒饭听天由命，姨妈的年纪说小资已然不太合适，老资的骨子终究拧不过命运的大腿。也许是因为不喜欢上海，这部片子让我跟上海的距离多拉远了一英尺，为什么是一英尺，没有理由，反正远一点是一点。还想说一句，赵薇的东北普通话学得真臭。

终于在最近的某一天，升职做了真正的大姨妈。大姨妈这个词是我孤漏寡闻来广东之后才听说是某个特殊时期的代名词，无从考证此代称从何而来，何时启用，反正当说起自己就要成大姨妈的时候，某个欠扁的老资见面时就常常笑得一脸桃花灿烂，老鸨迎客似的招呼俺，“哟，大姨妈来啦”，玩笑惯了懒得跟她一般见识一笑而过，不过偶尔也恶作剧地想象着这厮原本就常抹墙似的粉面唇边实在该多个痣，发髻光可鉴人再一袭朱红玉翠的形象想想都招笑，暗爽到内伤。

从前年开始，身边无论六十／七十／八十年代生人的女朋友，纷纷缴械义无反顾地投身到妈妈一族，于是妈妈经不绝于耳，于是损失了无数的红包（认识的不认识的以后等你们孩子百日之前咱们不认识哈），于是演习了无数次干姨妈的身份抱过N多的小肉球，等自己真的成了大姨妈之后，亲情的温暖自又不同。视频里看着千里之外的甥女在电脑的彼端闭着小眼儿咿咿呀呀，粉团儿一样招人稀罕，看着妹妹妹夫初为人父人母的成长，老爸老妈风霜的脸上可喜的笑容，花甲之年喜得外孙，夫复何求。甥女满月的前一天，家乡落了今冬第一场雪，此时家里已经供上了暖气。虽然现在纸尿片方便得不得了，老辈们还是习惯了自备换洗的棉布棉纱，冬日暖房里挂满了联合国旗的景象仿佛又回到了三十年前。电话里老爸老妈不厌其烦地回味我们姐妹幼时的趣事，恍如昨天。

深圳晚秋的某个深夜，此刻的大姨妈悠闲地看着妹妹博客上甥女的录像片段和照片，空气里流淌着小刚新曲弱水三千，想象着以妹妹妹夫的姿质，俺家甥女将来定是那倾倒众生弱水三千之一瓢，不禁暗自开怀，连不屈不挠打不绝消不灭的不知道是不是德国种的小强都不那么碍眼了。不过当然，如果真要有上帝的妈咪说的那么牛的剁碎能把小强喂绝迹了的“上帝的XX”就再好不过了。呵呵，那贴子现在再看一遍还是忍俊不禁，这深不可测的江湖啊。。。
转自：http://webbbs1.oeeee.com/bin/content.asp?aid=1075,,6169019,0

　　第一∶对长辈的一种称呼.
　　第二∶目前女孩子对月经的一种称呼.
　　女生月经来了，总爱说是大姨妈来了。这种说法到底是怎样起源的？原来，这里面有一个爱情故事……
　　本人翻阅众多古史，摘录如下：
　　汉末，有女名佳，年方二八，自幼父母双亡，承欢姨娘。日久，媒事渐多，女独喜李郎。
　　李生多情，私会家中。几要亲近，忽闻屐声。佳曰：姨妈至。李生藏。
　　甘露后，李生纳媒，佳入李门。洞房之时，李郎宽衣拔蜡，欲行云雨。佳逢月红，羞言，曰：姨妈至。李郎顿悟，停房事。
　　至此，李佳氏（例假时）月红日，惯曰：姨妈至。
　　译文：
　　古时候哦，据说事汉代，有个美丽的小女孩叫佳儿，长到年方二八，正是出嫁的好时候，不过女孩命不是很好，早早父母双亡，一直跟着姨娘家的人生活。上门说媒的人多了，女孩子也总会留些心眼，这姑娘就看上了一个姓李的书生。
　　李书生也很爱慕佳儿姑娘，那时候人都很传统得，两个人定了亲可是还要过一定时候才能完婚，不像你们这帮小屁孩小小的年龄就同居了。但是毕竟年轻人都是春心萌动，李书生总会找些借口偷偷去看佳儿姑娘，但是两个人独处的机会不多，无非拉拉手什么的，接吻就更别提了。
　　当然了，李书生也是热血青年，当然也想吻吻心仪的女孩，可是，古时候嘛，女人都在家忙家务，这大姨妈呢就常在家里忙活，小情人自然偷偷摸摸怕人看见，说三道四，所以常常想再温存一下的时候就会听见大姨妈的脚步声，姑娘家自然警惕的多，听见脚步就会说，大姨妈来了，你快躲起来。
　　日子久了，李生寂寞难耐，找了个媒婆，女孩总算过门了，恰恰不巧，那天正好是女孩那个月的日子。入了洞房，哎，这男人从古到今本质就没变过，TMD,哥们我也汗一下，呵呵。书生就急匆匆想要一尽云雨之欢。可惜日子不巧，过去的女人多含蓄呀，不好直说，这姑娘也聪明，就说今晚大姨妈要来，书生那也是聪明人知道一定有难言之隐，但是不好问什么，就这样自己解决了。
　　从此以后就有了这个习惯说法，李佳氏（例假时）不方便的时候，就会说大姨妈来了。

0。最早源自于香港早期的一部电影
1。因为不能叫大姨爹呀
2。以前有一个小女孩去上厕所，看到马桶里面，就"大"叫;"咦"~~??"妈"........从此就叫它大姨妈了
3。姨妈可以每月都来看看你,有时来的早有时来的晚,也可以不来,她想来就来不想来就不来,来了也一起住个三五天,住完了就走人,说不定落下东西了还会回来看看
4。日语里，我回来了，直译汉语就叫“他大姨妈”所以，有些中国人，就把来了，说成是大姨妈。
5。因果条件1：mm的亲人大姨妈在的话，mm不能和gg一起XX
因果条件2：mm的月经要是来了，mm不能和gg一起XX
公理条件3：大姨妈与月经有着必然联系。
所以，月经=大姨妈
两广操广州话[白话]地区的叫法，月经纸也叫大姨妈纸，但有何典故不明，有机会向老年人问清再告知。
说法之一：

旧时农村接生时，土接生婆直接在产妇家找助手，小姨太小、父母又不方便在场[要搞其它后勤]，因此这任务便历史性地落在大姨身上，因为她是过来人，己有〃临床经验〃。正如今天外科医生不断从护士手上接过各种手术工具一样，那位接生婆也不断接过大姨递过来的有关物件，其中最多的就是一种草纸，用以揩干产妇的血水。

那种草纸是黄色的，又叫元宝纸，很厚，表面布满纤纬，吸水性很强。我小时用过这种纸如厕。它的另一个用途就是女性例假的最隹用品，有如今天在你用攴时电视上打出的爽尔乐妇女专用卫生包一样。

说到这里，大家也许明白九成了。