这些食物可以让人气血顺畅。
1.萝卜：长于顺气健胃，清热消痰。
2.莲藕：藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。
3.山楂：擅长顺气活血、化食消积，还可减肥消脂。无论生吃、熟吃、泡水，各种食用方法皆有效。但食用要适量，胃酸过多的女性慎用。